Elisabeth Swen

De la dépression à la reconquête de soi

Nos ailes, c’est le récit sans fard d’une plongée vers la dépression, suivi du parcours de résilience vers la guérison et l’amour de soi. 

Le témoignage commence par une tentative de suicide. On remonte ensuite le fil du passé, à la découverte des blessures qui abiment, détruisent, rongent l’esprit.

Violences, traumatismes, relations toxiques, maladie chronique.

Ensuite, vient l’après. Le long parcours pour s’en sortir, les remises en questions, les réflexions, les pensées qui évoluent.

Par des prises de conscience sur la dépendance affective, l’hypersensibilité, l’amour, l’amitié; la vision d’Elisabeth se fait plus claire. Elle apprend, pas après pas, à se reconstruire, et se fait alors quatorze promesses, pour ne plus oublier sa valeur.

Une histoire qui transforme les silences en mots, les chutes en forces, et la honte en liberté. Un message universel, profondément humain, écrit avec sincérité, justesse et intensité, pour tout ceux qui veulent comprendre, et ouvrir la voie vers leur propre lumière.

« C’est dans la tête, madame », c’est le parcours d’une maladie invisible.

On vous regarde dans les yeux.
On vous dit que vos examens sont parfaits.
Que c’est psychologique.
Et pourtant… chaque jour, la douleur vous broie.

Ce témoignage est l’histoire vraie d’une femme à qui l’on a répété, pendant des années, qu’elle n’avait rien, que sa souffrance était « dans sa tête ».

Une vie de rendez-vous médicaux, d’espoirs déçus, de diagnostics erronés, de luttes pour être entendue.

Avec humour, lucidité et une franchise désarmante, Élisabeth raconte la valse des spécialistes, la violence invisible des maladies chroniques, les combats intimes, le poids de l’indifférence, mais aussi les petites victoires qui permettent de continuer.

Un récit puissant, qui fera écho à tous ceux que l’on n’écoute pas, et qui rappellera aux autres que la douleur ne se mesure pas qu’aux images et aux analyses.

Ecrit sans plainte ni complaisance, "C'est dans la tête madame" est un combat pour la dignité. Parce que la douleur peut aussi devenir résilience, force, dépassement de soi et détermination.

À qui s’adresse ce livre ?
Aux personnes vivant avec une maladie invisible, à leurs proches qui veulent comprendre, aux soignants prêts à écouter autrement, à ceux qui doutent, aux malades atteints du syndrome d’Ehlers-Danlos, et à tous ceux qui souhaitent lire un témoignage poignant, écrit avec justesse et sincérité.

75 citations pour (re)trouver confiance et estime de soi.

Un recueil inspirant, bienveillant et poétique, ancré dans le développement personnel, qui propose une lecture simple : une réflexion par page, pour t’aider à te recentrer et à te rappeler ta valeur.

Un livre-cadeau plein de douceur pour soi ou pour ceux qu’on aime.

Et si des mots justes devenaient ton point d’appui au quotidien ?
Ce livre réunit 75 citations authentifiées (de Marc Aurèle à Virginia Woolf, d'Emily Dickinson à Emerson), chacune décryptée avec une mise en perspective simple et profonde pour t’aider à avancer avec douceur, réflexion et estime de toi.

Organisé en 15 thèmes essentiels (s’accepter, s’aimer, affirmer sa valeur, écouter son intuition, liberté d’être, sensibilité, résilience, paix intérieure, persévérance, oser, visualisation, joie d’être soi, environnement positif, etc.), le livre se lit à ton rythme : une page par jour, ou par thème, tu peux même l'ouvrir au hasard… et découvrir quelle citation cherche ton cœur.

Ce n’est pas un manuel de leçons, mais une boîte à outils émotionnelle et pratique : chaque page offre un repère, une respiration juste, un geste concret pour te recentrer, gagner en confiance et (re)trouver ton équilibre.
À offrir (ou à t’offrir) comme un cadeau de tendresse, d'amour et de force intérieure.

Tu y trouveras :

• 75 citations sourcées + une analyse claire pour passer de l’idée à l’action.

• Un chemin en 15 étapes pour consolider l’estime et la confiance en soi.

• Une lecture inspirante, idéale au quotidien, ou à picorer.

• Un ton bienveillant, jamais moralisateur, et des repères concrets.

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Pour celles et ceux qui veulent se parler avec douceur, renforcer leur force intérieure et oser une vie fidèle à ce qu’ils sont.
Un livre pour offrir de l'amour en mots, de la tendresse en phrases.
Parce qu'offrir de la confiance en soi est le plus beau des cadeaux.

Aussi disponible en version premium avec intérieur couleur.